SPARTAN TRAINING
Változatos, a funkcionális fizikai és mentális erő kialakítását célzó gyakorlatok sorozata amelyeket a való életben is kamatoztathatunk
A Spartan training célja egyfajta funkcionális erő kialakítása, amit a való életben is kamatoztathatunk. Ezzel a mozgásformával ugyanis nem csak fizikai kondíciónk válik tökéletessé, de mentálisan is megedződünk. A Spartan training olyan koncentrációt, kitartást, tüzet és ugyanakkor lelki nyugalmad ad végzőjének, amelyet kevés sport lenne képes. Ennek a mozgásformának az alapja, hogy az emberi test állandóan változó ingereknek legyen kitéve az edzés során.